Nova studija temelji se na korelaciji između konzumacije čaja, zdravijeg mozga i smanjenog rizika od demencije


Sve Vijesti

Ova nova studija otkriva da redovni osobe koje piju čaj imaju bolje organizirane dijelove mozga - što je povezano sa zdravijom kognitivnom funkcijom - u usporedbi s onima koji ne piju čaj.

Za istraživanje je istraživački tim regrutirao 36 odraslih osoba starih 60 i više godina i prikupio podatke o njihovom zdravlju, načinu života i psihološkoj dobrobiti. Stariji sudionici morali su proći i neuropsihološke testove i magnetsku rezonancu (MRI). Studija je provedena od 2015. do 2018. godine.


Analizirajući kognitivne performanse i rezultate slikovnih ispitivanja sudionika, istraživački tim otkrio je da osobe koje su konzumirale zeleni čaj, oolong čaj ili crni čaj najmanje četiri puta tjedno tijekom oko 25 godina imale su moždane regije koje su međusobno povezane na učinkovitiji način .



„Uzmimo za primjer analogiju cestovnog prometa - razmotrite moždane regije kao odredišta, dok su veze između moždanih regija ceste. Kada je cestovni sustav bolje organiziran, kretanje vozila i putnika učinkovitije je i troši manje resursa. Slično tome, kada su veze između moždanih regija strukturiranije, obrada informacija može se izvoditi učinkovitije ”, objasnio je docent Feng Lei sa Nacionalnog sveučilišta u Singapuru.


VIŠE: Brokula nije samo dobra za vas; Znanstvenici smatraju da u njemu postoji molekula koja bi mogla biti 'Ahilova peta' raka

'Naši rezultati nude prvi dokaz pozitivnog doprinosa pijenja čaja strukturi mozga i sugeriraju da redovito pijenje čaja ima zaštitni učinak protiv starosnog smanjenja organizacije mozga', dodao je.

Istraživanje je vodio Lei s Odjela za psihološku medicinu Medicinskog fakulteta NUS Yong Loo Lin u suradnji sa Sveučilištem u Essexu i Sveučilištem u Cambridgeu. Nalazi su objavljeni u znanstvenom časopisu Starenje .

Prošla istraživanja pokazala su da je unos čaja koristan za ljudsko zdravlje, a pozitivni učinci uključuju poboljšanje raspoloženja i prevenciju kardiovaskularnih bolesti. Zapravo, rezultati a Uzdužna studija 2017. godine pod vodstvom Fenga ispitao kognitivno zdravlje 957 kineskih starijih osoba i otkrio da je svakodnevna konzumacija čaja povezana s 50% smanjenim rizikom od kognitivnog pada kod starijih osoba - a kod nekih pacijenata koji su genetski bili u opasnosti od Alzheimerove bolesti postojalo je 86% smanjenje rizika.


Nadalje, a Studija iz 2004. godine sa Sveučilišta Newcastle također je povezao konzumaciju zelenog i crnog čaja sa smanjenim rizicima od demencije.

VIŠE: Studija kaže da ćemo možda moći preokrenuti genetske simptome starenja nakon što pacijenti prođu 2,5 godine od biološkog sata

'Iako je studija provedena na kineskim starijim osobama, rezultati bi se mogli odnositi i na druge rase', rekao je Feng. „Naša otkrića imaju važne implikacije za prevenciju demencije. Unatoč visokokvalitetnim ispitivanjima lijekova, učinkovita farmakološka terapija neurokognitivnih poremećaja poput demencije i dalje je nedostižna, a trenutne strategije prevencije daleko su od zadovoljavajućih. Čaj je jedno od najčešće konzumiranih pića na svijetu. Podaci naše studije sugeriraju da jednostavna i jeftina mjera načina života, poput svakodnevnog pijenja čaja, može smanjiti rizik osobe da razvije neurokognitivne poremećaje u kasnom životu.

„Na temelju dosadašnjih saznanja, ova dugoročna korist od konzumacije čaja posljedica je bioaktivnih spojeva u lišću čaja, kao što su katehini, teaflavini, tearubigini i L-teanin. Ti spojevi pokazuju protuupalni i antioksidativni potencijal te druga bioaktivna svojstva koja mogu zaštititi mozak od vaskularnih oštećenja i neurodegeneracije. '


PROVJERI: Kada se kombiniraju borovnice i grožđe, dramatičan pad gubitka pamćenja i starenja - studija

Nakon ovog otkrića, Feng i njegov tim dalje su istraživali izravni učinak čaja na moždane mreže.

'U našim smo prethodnim istraživanjima pokazali da su osobe koje piju čaj imale bolju kognitivnu funkciju u usporedbi s onima koji ne piju čaj', rekao je Feng. 'Naši trenutni rezultati koji se odnose na moždanu mrežu neizravno podupiru naša prethodna otkrića pokazujući da su pozitivni učinci redovitog pijenja čaja rezultat poboljšane organizacije mozga nastale sprečavanjem prekida međuregionalnih veza.'

Kako su kognitivne performanse i organizacija mozga zamršeno povezane, potrebno je više istraživanja kako bi se bolje razumjelo kako funkcije poput memorije izlaze iz moždanih krugova i mogućih intervencija za bolje očuvanje kognicije tijekom procesa starenja. Feng i njegov tim planiraju ispitati učinke čaja kao i bioaktivne spojeve u čaju na kognitivni pad.


Preštampano iz Nacionalno sveučilište u Singapuru

Nazdravimo pozitivnosti; Podijelite dobre vijesti sa svojim prijateljima na društvenim mrežama ...