Nadam se da ću umrijeti prije nego što ostarim: Studija pronalazi starije ljude sretnije nego što se očekivalo


Sve Vijesti

Još kada je imao 1965 godina, 1965, rock zvijezda Pete Townshend napisao je redakciju & ldquo; Nadam se da ću umrijeti prije nego što ostarim & rdquo; u svojoj himni za 60-e: & ldquo; Moja generacija. & rdquo;

No, jedinstvena nova studija sugerira da je Townshend možda postao žrtvom uobičajenog i pogrešnog uvjerenja: da se najsretniji dani života ljudi događaju kad su mladi.


U stvari, studija otkriva da i mladi i stariji ljudi misle da su mladi sretniji od starijih ljudi - dok su zapravo istraživanja pokazala suprotno. I dok i stariji i mlađi odrasli imaju tendenciju poistovjećivati ​​starost s nesrećom drugih ljudi, pojedinci misle da će biti sretniji od većine u starosti.



Drugim riječima, mladi Pete Townshend mogao je misliti da će drugi iz njegove generacije u starosti biti jadni. A sada kada mu je 61 godina, vjerojatno će biti točno upravo suprotno: mladići & ldquo; krivo predviđaju & rdquo; kako će oni biti sretni (ili nesretni) kako stare.

U istraživanju, koje su izveli VA Ann Arbor Healthcare System i istraživači Sveučilišta u Michiganu, sudjelovalo je više od 540 odraslih koji su bili u dobi između 21 i 40 godina ili stariji od 60 godina. Svi su trebali ocijeniti ili predvidjeti vlastitu individualnu sreću u njihovu trenutnu dob, u dobi od 30 i u dobi od 70 godina, kao i da se prosudi koliko je većina ljudi sretna u tim godinama. Rezultati su objavljeni u lipanjskom broju časopisa Časopis za studije sreće , glavni istraživački časopis na polju pozitivne psihologije.

& ldquo; Sve u svemu, ljudi su to pogriješili, vjerujući da većina ljudi postaje manje sretna kako stari, dok su zapravo ova studija i drugi pokazali da ljudi s vremenom postaju sretniji, & rdquo; kaže glavna autorica dr. Heather Lacey, postdoktorantica iz VA-a i članica Medicinskog fakulteta UM-a, Centra za bihevioralne i medicinske znanosti. & ldquo; Ne samo da mlađi ljudi vjeruju da su stariji ljudi manje sretni, već stariji ljudi vjeruju da su i oni i drugi morali biti sretniji & lsquo; tada & rsquo ;. Nijedno uvjerenje nije točno. & Rdquo;

Otkrića utječu na razumijevanje odluka mladih o navikama - poput pušenja ili uštede novca - koje bi mogle utjecati na njihovo zdravlje ili financije kasnije u životu. Oni također mogu pomoći u objašnjavanju straha od starenja koji ljude srednjih godina tjera na & ldquo; krizu srednjih godina & rdquo; ponašanje u uzaludnom pokušaju usporavanja vlastitog starenja.

Stereotipi o starenju obiluju našim društvom, kaže Lacey, i utječu na način na koji se postupa sa starijim ljudima, kao i na javne politike koje na njih utječu.


Zbog toga je važno istraživanje vjerovanja koja potiču one jednolične prikaze starijih ljudi, objašnjava ona. Studija je jedna od prvih koja je ikad ispitala sposobnost pojedinaca da se sjećaju ili predviđaju sreću tijekom čitavog životnog vijeka. Većina studija sreće usredotočila se na ljude s kroničnim bolestima, invaliditetom ili drugim velikim životnim izazovima ili je napravila & ldquo; snimke & rdquo; trenutne sreće među starijim ljudima.

Stariji autor novog rada, Peter Ubel, MD, proveo je nekoliko ovih studija i otkrio da su bolesni ljudi često iznenađujuće sretni, ponekad jednako sretni kao i zdravi ljudi. To sugerira prilagodljivost ili otpornost na njihove zdravstvene probleme. Ubel je direktor Centra za znanosti o ponašanju i odlučivanju u medicini, savjetnik Programa kliničkih znanstvenika RWJ i autor knjigeJači ste nego što mislite: prisluškivanje tajni emocionalno otpornih ljudi(McGraw-Hill, 2006.).

& ldquo; Ljudi često vjeruju da je sreća stvar okolnosti, da će, ako se dogodi nešto dobro, doživjeti dugotrajnu sreću ili ako se dogodi nešto loše, doživjet će dugotrajnu bijedu, & rdquo; on kaže. & ldquo; Ali umjesto toga, sreća ljudi više proizlazi iz njihovih temeljnih emocionalnih resursa - resursa koji kao da rastu s godinama. Ljudi postaju bolji u upravljanju životnim usponima i padovima, a rezultat je da starenjem postaju sretniji - iako njihove objektivne okolnosti, poput zdravstvenog stanja, propadaju. & Rdquo;

Lacey dodaje, & ldquo; Nije da ljudi precjenjuju svoju sreću, već da nauče kako cijeniti život iz nedaća poput bolesti. Ono što bolesnici nauče iz toga što smo bolesni, mi ostali s vremenom dođemo. & Rdquo; Nova studija, objašnjava ona, nastala je iz želje da se utvrdi utječe li iskustvo koje dolazi s godinama na stavove i predviđanja o starenju.


Studija je rađena pomoću internetske ankete sa šest pitanja postavljenih u četiri različita naloga kako bi se smanjila pristranost. Sudionici su bili dio velike skupine pojedinaca koji su se prethodno dobrovoljno prijavili za mrežno istraživanje i odlučili odgovoriti na upit U-M / VA. Dvije dobne skupine bile su približno podjednako podijeljene između muškaraca i žena. Otprilike 35 posto članova mlađe skupine bilo je iz skupina etničkih manjina, u usporedbi s 24 posto članova starije skupine.

Od svakog sudionika zatraženo je da ocijeni vlastitu trenutnu razinu sreće na skali od 1 do 10, a također na toj istoj ljestvici kako bi prosječna osoba njihove dobi bila sretna. Također je zatraženo da se svaki sudionik sjeti ili predvidi (ovisno o svojoj dobi) svoju razinu sreće u 30. i u 70. godini života, opet na skali od 1 do 10. Također su zamoljeni da pogodi sreću prosječne osobe tih doba.

Sve u svemu, statistička analiza rezultata pokazuje da su ljudi iz starije skupine izvijestili o trenutnoj razini sreće za sebe koja je bila znatno viša od samoocjene članova mlađe skupine. Pa ipak, sudionici svih dobnih skupina mislili su da će prosječni 30-godišnjak biti sretniji od prosječnog 70-godišnjaka i da će sreća opadati s godinama.

Zanimljivo je da su mlađi ljudi u studiji predviđali da će i sami biti otprilike jednako sretni u dobi od 70 godina kao i u mlađim godinama, iako su rekli da će i drugi njihove dobi s vremenom vjerojatno biti manje sretni. A stariji ljudi u studiji imali su tendenciju misliti da bi u starijim godinama bili sretniji nego što bi to bili drugi ljudi.


Ta tendencija da o sebi razmišljamo kao o & ldquo; natprosječnom & rdquo; viđena je u drugim studijama o svemu, od sposobnosti vožnje do inteligencije, kaže Lacey. Ta se pristranost može kombinirati s negativnim stavovima o starenju kako bi se objasnili nalazi studije, napominje ona.

Istraživači planiraju proučiti kako vjerovanja o sreći u mladosti i starosti utječu na planiranje umirovljenja ljudi i donošenje odluka o zdravstvenoj zaštiti.

Časopis za studije sreće,Lipanj 2006, svezak 7, izdanje 2. VA Ann Arbor zdravstveni sustav