15 malih stvari koje možete učiniti da biste bili puno bolja osoba


Ljubav

Jedna od najboljih stvari koju možete učiniti za sebe i za ljude oko sebe je biti bolja osoba. To se može činiti ogromnom predanošću, ali to ne mora biti naporan posao, već samo uvođenje malih promjena kako biste postali bolja verzija sebe. Radnje koje poduzmete mogu donijeti bolje ljude i mogućnosti u vaš život. To može biti jednostavno kao dati do znanja voljenima da ih volite ili pitati druge možete li im u nečemu pomoći. Ponekad smo toliko zaokupljeni vlastitim životom i imamo vlastite probleme s kojima možemo riješiti da zaboravimo na male geste i djela dobrote za druge ljude. Pomaganje drugim ljudima može promijeniti svijet i na kraju nas oblikuje u ljude kakvi jesmo. Ali tamo ne počinje. Počinje od vas. Morate biti spremni promijeniti svoje postupke i odluke. Evo 15 malih stvari koje možete učiniti da biste postali bolja osoba.

15 Kontrolirajte svoj bijes

Život može biti nevjerojatno stresan i kad se ništa ne odvija lako, lako možete izbaciti tu ljutnju i frustraciju na druge ljude. Obično udarac trpe najbliži ljudi. Morate se osloboditi te ljutine koja se nakupila u vama, ako ne zbog svog mentalnog zdravlja, zbog svojih najmilijih. Svakako, to je lakše reći nego učiniti, ali ne znači da ne biste trebali pokušati. To može biti jednostavno kao zapisivanje osjećaja i osjećaja - to će vam pomoći prepoznati zašto se toliko ljutite i uputiti vas prema rješenju. Ponekad, sve što trebamo je spustiti svoje misli na stranicu i razmišljati o njoj. Ako to ne pomogne, uvijek možete s nekim razgovarati. Iako je ljutnja normalna i neizbježna emocija, treba je kontrolirati prije nego što postane ozbiljan problem. Ne možete dopustiti da gnoji, jer će to samo produžiti štetu.


14 Prestanite se opravdavati

putem: Giphy.com



Svi smo krivi za izgovore. Kažemo da nešto ne možemo učiniti, da nije pravi trenutak kada se previše bojimo riskirati. Ali s tim trebate prestati jer to samo koči vaš napredak. Ako želite napisati knjigu, onda je počnite pisati, ne bojte se kritike. Ako želite početi putovati sami, sjesti na taj avion i krenuti u avanturu, požalit ćete samo ako to ne učinite. Život se sastoji u tome da riskirate i radite ono što će vas usrećiti, a tome ništa ne smije stati na put. Isto se odnosi na optuživanje drugih za vlastite postupke. Umjesto da se opravdavate za vlastitu nesreću ili neuspjelu karijeru, a krivnju svalite na partnera ili kolege, dugo se pogledajte. Ako se opravdate, a ne riješite problem, nećete baš daleko doći, zapravo samo će vas ogorčiti. Zavisno od vlastitih pogrešaka i učite na njima - kad počnete raditi sve postaje na svom mjestu.

13 Slušajte druge ljude

Nisu svi dobri slušatelji. Iako posuđivanje uha zvuči jednostavno, to je definitivno vještina na kojoj većina nas treba poraditi. Slušanje drugih ne koristi im samo, već vas čini boljom osobom. Dovoljno je samo biti tamo i pokazati zanimanje za ono što netko drugi govori kako bi se osjećali kao da im je s ramena skinut uteg. Što vam se više povjeravaju, to će vam više početi vjerovati. Znanje da imaju nekoga s kim mogu otvoreno razgovarati pomoći će im na više načina nego što možete zamisliti. A slušajući ih i odvajajući vrijeme za postavljanje pitanja, povećava vaše znanje o svijetu. Naučite puno o drugim ljudima, ali naučite i kako biti strpljiv i pokazati suosjećanje, što su dvije vrlo važne vještine.

12 Nauči kako oprostiti

putem vašegtantankoma

Oprostiti je jedno, zaboraviti drugo. Ljudi su skloni griješiti, a neki će cijeli život platiti za to. Kad oprostite, ne samo da se osjećaju bolje, već se i osjećate dobro. Oprostiti nekome tko vas je povrijedio može biti teško, ali to vas ne čini slabima, to samo znači da ste bolja osoba. Ako i dalje želite tu osobu u svom životu, ne možete joj zauvijek prigovarati pogreške, morate prihvatiti ono što je učinila i krenuti dalje. Ali držati ovu ljutnju i ogorčenost u flašama nije zdravo i samo će vam biti gore. Kad se oslobodite tih osjećaja i oprostite nekome, snaga je u vašim rukama. Osjećat ćete se sretnije, zdravije, ali što je najvažnije osjećati ćete se kao jača osoba. Nakon što se oslobodite zamjerki, možete usmjeriti pažnju na druge, pozitivnije aspekte svog života.

11 Uvijek budi iskren

Jedna od najgorih stvari koju možete učiniti nekome koga volite je lagati ga. Nakon što nekoga lažete, teško će vam ikada više vjerovati i na kraju je veza između vas dvoje prekinuta. I to nije nešto što se ikada može popraviti, barem ne preko noći. Nikada nemojte uzimati nečije povjerenje zdravo za gotovo, jer to je nešto što može potrajati godinama, a samo sekunde puknuti. Stoga je laž ljudima koji vas vole najveća uvreda i to bi moglo zauvijek promijeniti način na koji osjećaju prema vama. To nije rizik koji ikad vrijedi preuzeti. Da biste bili bolja i uglednija osoba, morate biti potpuno iskreni s ljudima oko sebe, čak i ako to nije nešto što oni žele čuti. Šanse su da će cijeniti vašu iskrenost i čak će vam se diviti zbog toga.


10 Budite dobri prema sebi

Biti ljubazan prema drugima jednako je važno kao i biti dobar prema sebi. Lako je izdvojiti svoje nedostatke i pronaći stvari koje vam se kod vas ne sviđaju, ali treba vam puno snage da iznad njih vidite i shvatite da ste osoba vrijedna ljubavi i poštovanja. Započnite s redovitim komplimentima, bilo da se radi o novoj frizuri, odjeći ili nečem drugom što ste postigli tog dana. Uvijek se nagradite nakon postizanja svojih ciljeva - ovo je važan korak u učenju da volite i cijenite sebe. Čak i onih dana kada ste se trudili, ali nije bilo dovoljno dobro, još uvijek zaslužujete da se potapšate po leđima zbog pokušaja. Kad ste zadovoljni osobom koja jeste, to se definitivno pokazuje i iznutra i izvana, a sama ta emocija može koristiti onima koji su oko vas.

9 Postavite više pitanja

Putem https://www.entrepreneur.com/topic/married-entrepreneurs

Kad vam netko nešto objašnjava ili otvoreno iznosi svoje stavove o određenoj temi, važno je da mu date do znanja da slušate. Ljudi se mogu osjećati obeshrabreno kad imaju osjećaj kao da nitko ne obraća pažnju, a to im u konačnici nedostaje povjerenja u sebe. Da je cipela na drugoj nozi, očekivali biste isto. Nije važno ako ne dijelite isto mišljenje, važno je da učite. Jednostavno klimanje glavom i povremeno postavljanje pitanja mogu ih ohrabriti za nastavak razgovora. Ako nešto ne razumijete i trebate da razjasne, samo pitajte. Šanse su da će vas više nego voljno educirati o toj temi. Puno toga možete naučiti samo postavljanjem nekoliko jednostavnih pitanja. Otvara vaš um mislima i osjećajima i perspektivama ljudi. Ako stvari vidite s drugog gledišta, možete postati istinskija i razumnija osoba.

8 Potrudite se pomoći drugima

Ponekad zaboravimo da vani postoje ljudi kojima je potrebna naša pomoć i podrška. Toliko se koncentriramo na vlastiti život i vlastita pitanja da ne trebamo razmišljati o onima koji trenutno prolaze kroz teške trenutke. Dobar je osjećaj usrećiti druge ljude, zbog čega biste to trebali činiti što češće možete. To može biti jednostavno kao iznenaditi nekoga poklonom ili ponuditi svoju pomoć nekome kome je stvarno potrebna. Postoji toliko dobrotvornih organizacija koje bi vam bile zahvalne na bilo kojoj donaciji - bez obzira na to bila velika ili mala. Zaista je bitna ta misao. To je jednostavan čin dobrote koji drugima daje do znanja da mislite na njih i da vam je iskreno stalo. I možete se osjećati dobro znajući da na ovom svijetu stvarate promjene.


7 Dajte komplimente drugim ljudima

Upućivanje nekome komplimenta traje samo nekoliko sekundi i to im može izmamiti osmijeh na ostatak dana. Komplimentiranje totalnog stranca definitivno je lakše reći nego učiniti, ali ne samo da će poboljšati njihovo raspoloženje, već će i izgraditi vaše samopouzdanje. Ako netko nosi lijepu haljinu, neka zna da vam se sviđa. Ako vam se sviđa kosa te osobe, recite joj da izgleda sjajno i gledajte kako joj lice svijetli. Obično kad nekom platite kompliment, rado će vam ga vratiti. I nije li to samo lijep osjećaj znajući da su dvoje ljudi koji ne znaju ništa jedni o drugima, pronašli nešto što im se svidjelo? Kad bi više ljudi odvojilo vrijeme za pohvale, svijet bi bio puno bolje mjesto, to je sigurno. I što je najbolje, ne oduzima vam puno vremena i ne košta ništa!

6 Pokušajte nešto novo

photopin.com

Teško nam je izaći iz zone udobnosti i isprobati nove stvari, jer je to nepoznato i bojimo se poduzeti taj veliki korak. Naravno, isprva će biti zastrašujuće, ali odabiri koje donosimo čine nas onim što jesmo. Bolje je probati nešto što ste oduvijek željeli, nego živjeti s toliko žaljenja. Provest ćete ostatak svog života pitajući se što bi se moglo dogoditi da ste samo riskirali tu priliku umjesto da joj dopustite da vam izmakne. Stoga se nemojte bojati onoga što bi moglo poći po krivu, već se koncentrirajte na ono što bi se moglo dogoditi ako taj strah pustite i pokušate nešto novo. Vježbajte češće izgovarati 'da' i 'mogu' sve dok ne povjerujete da možete preuzeti sve izazove koji vam se nađu na putu. Napokon je riskiranje ono što život čini tako uzbudljivim - nikad ne znate kamo to može dovesti!

5 Putujte sami

Pomisao na putovanje sama može izgledati zastrašujuće, ali toliko je nevjerojatnih blagodati. Kada putujete u grupi, doći će do nesuglasica i obično postoji barem jedna osoba koja se osjeća izostavljenom. Samostalno putovanje pružit će vam onu ​​slobodu za kojom ste željeli. Nećete se morati brinuti o tuđim potrebama - iskoristite ovo vrijeme da upoznate osobu koja jeste i istinski shvatite značenje pronalaska sebe. Kad putujete, otvarate se novim iskustvima i prilici za učenje o različitim kulturama. Možete probati egzotičnu hranu, upoznati nove ljude i vidjeti sve stvari o kojima ste sanjali. Što više putujete i iskoristite ono što svijet nudi, što više uspomena stvorite, to ćete više znanja steći o različitim kulturama, a to će vas u konačnici učiniti zaokruženijom osobom s boljim pričama.


4 Naučite strani jezik

Većina nas se opravdava zašto ne možemo naučiti novi jezik, ali time se samo suzdržavate. Svakako, treba puno truda, ustrajnosti i napornog rada, ali prednosti daleko nadmašuju nedostatke. Postoji toliko mnogo aplikacija i web stranica koje vam mogu pomoći u učenju jezika, a može biti jednostavno poput oduzimanja nekoliko minuta dana za učenje nekih osnovnih fraza. A većina ih je besplatna, pa stvarno nema opravdanja. Kad naučite drugi jezik, to vam otvara mnoga vrata. To je izvrstan način komunikacije s novim ljudima, otkrivanja novih kultura, a povećava i kapacitet vašeg mozga. Kada putujete svijetom, poznavanje više jezika može biti vrlo korisno i moglo bi dovesti do stvaranja novih i jačih odnosa. Između svih ovih prednosti pružit će vam i osjećaj postignuća i pripadnosti.

3 Imati uzor

Lakše je postati boljom osobom kad imaš nekoga na koga se ugledaš. Odaberite osobu kojoj težite - to može biti roditelj, prijatelj, učitelj ili slavna osoba. Zbog čega su toliko divljenja? To može biti njihova sposobnost da vide pozitivnu stranu stvari, njihova iskrenost i suosjećanje s drugima, ili može biti njihova ustrajna, marljiva priroda. Kad slijedite korake te osobe, bolje ćete razumjeti osobu kakva možete postati. Ili je alternativa biti uzor drugima. Ako znate da se drugi ljudi ugledaju na vas, to će promijeniti način na koji djelujete, jer vaša je odgovornost održavati određenu sliku. Pažljivije ćete razmisliti o odlukama koje donosite. Ako živite po ovom primjeru, nema razloga zašto ne biste postali osoba kakva ste oduvijek željeli biti.

2. Pokrenite blog

Sve više ljudi pokreće blog iz različitih razloga. Besplatno je, treba vam samo nekoliko minuta da se pokrene i prilično je jednostavno. To je način da podijelite vlastite misli i povežete se sa svijetom. Bloganje vam može otvoriti toliko vrata - ako budete ustrajni, moglo bi postati puno radno vrijeme. Ali to nije jedina osoba zbog koje je bloganje tako sjajno. Možete pisati o bilo čemu - to je točno, apsolutno o svemu - što vas zanima i bit će ljudi spremni to pročitati. To je izvrstan način povezivanja s istomišljenicima i daje vam priliku za razgovor o tim odabranim temama. Što više pišete, veća je vjerojatnost da ćete steći velik broj ljudi koji vole i poštuju vaše stavove. Ako ništa drugo, vaše vještine pisanja znatno će se poboljšati i potencijalno mogu promijeniti vaše odnose u stvarnom životu.

1 Poradite na sebi

Većina nas ima negativne osobine. Utvrdite što vam se kod vas ne sviđa i učinite to svojim prioritetom na prvom mjestu. Svaki dan si postavite novi cilj. Kad nešto postignete, bez obzira koliko veliko ili malo, dajte si nagradu. Svatko treba malo poticaja da nastavi dalje. To nije nešto što će se dogoditi preko noći - morate se više truditi svaki dan da biste to uzeli pod kontrolu. Da biste se promijenili, morate biti spremni uložiti napor i to morate činiti iz pravih razloga. Neće vam koristiti samo, već će koristiti onima oko vas, a posebno ljudima kojima je do vas najviše stalo. To je dug postupak, ali ne razmišljajte o tome da ga odgađate. Pa što čekaš? Danas je savršen dan za početak rada na tim manama i postati bolja verzija sebe.